想要的一天电影|人妻av人人澡人人爽人人夜夜|大地资源在线高清观看|男女啪啪动图|成人黄色动漫在线观看|亚洲狠狠久久|亚洲人成无码WWW久久久|日本久久一区二区|这里只有精品最新|久久国产成人,欧美一页,丰满人妻在线观看,精品欧美二区三区久久久,亚洲精品14p,无码欧美熟妇人妻影院麻豆,亚洲第一av网

與名師相約

每天30分鐘一講座

把你的思維帶到未曾去過的地方

睡好覺的秘訣

王長松  | 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

睡眠可以促進(jìn)腦功能的發(fā)育發(fā)展，保護(hù)大腦，提高智力，養(yǎng)精蓄銳，穩(wěn)定情緒，延緩衰老，防病抗病。中醫(yī)專家王長松教授將從睡眠的結(jié)構(gòu)談起，帶你了解睡眠的重要生理功能，長期睡眠不足會有哪些危害，以及如何獲得高質(zhì)量的睡眠。

王長松，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任，著名中醫(yī)專家、江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會理事，老年醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會副主任委員，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會心身醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會常務(wù)委員，中國睡眠研究會會員。